EPA en español

Calor extremo

LLAME SIEMPRE AL 911 si está en una situación de peligro inmediato y necesita ayuda de emergencia.

Los individuos, las comunidades y las empresas pueden planificar y reducir los efectos del calor extremo. Manténgase fresco y mantenga frescos a sus familiares cuando el termómetro del clima llegue al máximo. Consulte las alertas y las advertencias meteorológicas en inglés del Servicio Nacional de Meteorología.

Prepárese para el calor extremo


Advertencia de la EPA: recargar los aires acondicionados con el refrigerante incorrecto plantea riesgos de lesiones e incendio. No recargue ni utilice un refrigerante a base de propano, como el “22a”, en un aire acondicionado que no esté diseñado para utilizar propano o refrigerantes inflamables.
Más información en inglés sobre el peligro y lo que debe hacer
Información general en inglés sobre refrigerantes sustitutos no aceptables

Comunidades: adoptar estrategias de desarrollo para reducir las islas de calor y coordinar las tareas locales:

Las áreas urbanas y suburbanas pueden convertirse en “islas de calor”, que son zonas de 2 a 10 grados F más calientes que el área rural circundante. Debido a que el calor es mayor, estas islas utilizan más energía para mantener el ambiente fresco, lo que aumenta los costos y reduce la calidad del aire. Las comunidades pueden invertir en estrategias a largo plazo, como las siguientes:

  • promover o instalar “techos ecológicos” que sean fríos o incluyan vegetación;
  • plantar más árboles y otro tipo de vegetación; y
  • cambiar por materiales de pavimentación más fríos.

En las ciudades, son cada vez más los programas de respuesta ante olas de calor que coordinan las tareas entre las agencias locales y alertan a los ciudadanos. Entre los ejemplos frecuentes de las “mejores prácticas”, se incluyen los siguientes:

Oficinas, empresas y otros sitios laborales: informar al personal cómo trabajar de forma segura y cómo tomar medidas para reducir la demanda de energía:

En un entorno laboral caluroso, pueden producirse lesiones y enfermedades ocupacionales por el calor, y puede reducirse la productividad.Más información en inglés sobre la forma de prepararse con anticipación para el estrés por calor relacionado con el trabajo (del Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional)

Los propietarios de edificios pueden tomar cinco medidas para ahorrar energía en verano:

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Durante el calor extremo

Today's AQI forecast USA map. Click for summary info.

Verifique la calidad del aire en el lugar donde vive - el clima caluroso puede empeorar los niveles de ozono y otros factores de la calidad del aire.

LLAME AL 911 en el caso de una enfermedad relacionada con el calor: el estrés por calor, el agotamiento por calor o el GOLPE DE CALOR pueden causar la muerte.

ALERTA: Los gases del escape del generador son tóxicos. Si se corta la electricidad, coloque SIEMPRE los generadores afuera, bien alejados de las puertas, las ventanas y las salidas de aire. No use nunca un generador dentro de viviendas, garajes, espacios entre pisos, cobertizos o áreas similares. El monóxido de carbono (CO) es mortal, se acumula rápidamente y permanece durante horas. Más información.

LA PREVENCIÓN ES LA MEJOR DEFENSA Aléjese de los rayos directos del sol y use protector solar con un SPF de 15 o superior. Tenga un cuidado adicional con las personas más sensibles, como los niños, los ancianos o los enfermos. Nunca deje a una persona de los grupos anteriores o a un animal solos en un automóvil, una piscina u otra ubicación de riesgo, ni siquiera “durante unos minutos”.

Limite las actividades al aire libre para los períodos de la mañana y la noche. Pase el tiempo en lugares frescos, como un centro comercial, una biblioteca o un cine.

¡Acuérdese de las mascotas! Asegúrese de que todos los animales tengan mucha agua fresca y puedan estar fuera de los rayos directos del sol.

Además…

  • Ahorre energía: reduzca el uso de la electricidad en su casa como ayuda para reducir las bajas de tensión o los apagones y el esmog o la contaminación del aire. Apague las luces, los televisores, los juegos y las computadoras cuyo uso no sea esencial, y desenchufe los cargadores.
  • Overexposure to the sun's ultraviolet (UV) radiation can result in a painful sunburn. It can also lead to more serious health problems, including skin cancer, premature aging of the skin, and other heatlh problems. Children are particularly at risk.
  • Más medidas para protegerse del sol.

¿Conduce? No llene el tanque hasta el tope…

Cuando cargue el tanque, recuerde no llenarlo hasta el tope. De lo contrario, puede derramarse gasolina, que se evapora rápidamente. Los vapores de la gasolina pueden dañar la salud de su familia y empeorar el esmog y la contaminación del ozono. Durante el clima caluroso, cargue gasolina en las primeras horas de la mañana o a la noche.

El calor extremo puede empeorar las sequías.  Más información sobre sequías.

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